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幸福浪 - 台灣

​​ 沉浸在瑜珈的魅力中 



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Jala Neti

 Jala Neti 是一種簡單但有效的方法,使用 Sadhguru 設計的銅 Jala Neti 壺,用鹽水清潔鼻道。

  • 幫助治療眼、鼻、喉疾病
  • 緩解感冒、過敏、鼻竇炎
  • 有助於扁桃體炎、過敏性鼻炎、花粉症
    • 從 - 11 月 9 日和 23 日
    • 上午 8:30 至上午 9:00 
    • Xinzhuang, New Taipei city

Shanmukhi Mudra

Shanmukhi mudra 是一種簡單而微妙的練習,可以使臉部和眼睛煥發活力,並帶來平衡狀態,從而增強意識和冥想。

  • 改善視力
  • 提亮眼睛和臉部
  • 幫助一個人向內轉變,為戒律做好準備
  • 提高意識
    • 從 - 11 月 9 日和 23 日
    • 下午 3:00 至 4:00 
    • Xinzhuang, New Taipei city

Bhakti Sadhana

巴克提修行被認為是一個強大的過程,可以讓奉獻成為你日常生活中的生動體驗,它在你內心建立了一種固有的信任和愛感。  

    • 從 - 11 月 9 日至 11 月 24 日
    • 下午 4 點至下午 5:30  
    • Xinzhuang, New Taipei city


Subtle Body - Surya Kriya

如果你用精微的身體練習 Surya Kriya 和 Yogasna,它會讓你一起進入一個不同的維度。 

  • 增強和平衡能量水平
  • 培養思維清晰度和注意力
  • 緩解慢性背部和頸部疼痛
    • 1 場 - 11 月 10 日及 11 月 24 日
    • 下午 3 點至 5 點
    • 先決條件 - Surya Kriya
    • Xinzhuang, New Taipei city

Advance Yogasanas

瑜珈體位法是一種調整內在系統並將其調整到天體幾何形狀、與存在同步的方式。

  • 緩解慢性健康狀況
  • 身體和心靈向著更高的可能性進化
  • 身體、精神和能量系統的穩定
  • 減緩老化過程
    • 2 場 - 11 月 9,10&23,24
    • 上午 8:30 至 11:30
    • 先決條件 - 瑜珈體式
    • Xinzhuang, New Taipei city




Day 1 (09 or 23 November)

​第一節

08:30 - 09:00 AM

Jala Neti

第二節

09:00 - 11:30 AM 

Advance Yogasna 

午休

11:30 - 12:30 PM 

FINISH lunch by 12:30 PM  

額外課程/空閒時間

12:30 - 02:30 PM  

Other Sessions / Free Time  

第三節

03:00 - 05:30 PM  

Shanmukhi and Bhakti Sadhana 

Day 2 (10 or 24 November)


第一節

08:30 - 11:30 AM  

Advance Yogasana 

午休

11:30 - 12:30 PM

FINISH lunch by 12:30 PM

額外課程/空閒時間

12:30 - 02:30 PM

Other Sessions / Free Time

第二節

03:00 - 05:00 PM

Subtle Body Surya Kriya


培養頭腦清晰度和注意力 

治療體質虛弱

增強活力和活力

平衡體內荷爾蒙水平

 為更深層的冥想狀態做好準備

 


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